【第1回】 ご飯・パンの糖質が現代病の元凶だった！
	私たちが毎日当たり前のように食べている米飯やパン。 実はこれらの「主食」を控えれば、肥満や糖尿病などさまざまな生活習慣病が予防・改善できます。 江部康二医師が理事長をつとめる京都・高雄病院での10年以上の経験をもとに、 画期的な食事療法「糖質制限食」の効果と実践法をご紹介します。 [2011年11月10日]
	【第2回】 ご飯・パンを抜くのが人類本来の食事法
	私たちが毎日食べている米飯やパン。これらの「主食」を控えれば、肥満や糖尿病などさまざまな生活習慣病が予防・改善できます。 江部康二医師が理事長をつとめる京都・高雄病院での10年以上の経験をもとに、糖質制限食の効果をご紹介します。 この第2回では、「変わった食事」と思われがちな糖質制限食が、じつは「人類の健康食」であることをご説明します。 [2011年11月17日]
	【最終回】 病気にならない体をつくる(糖質制限食の実践法)
	ご飯やパンなど糖質の多い食生活が肥満・糖尿病、そしてさまざまな生活習慣病の根本要因になっています。 では、どうすれば「普段の食生活」を「糖質オフの食生活」に変えられるのでしょうか。 京都の名医・江部康二先生が確立した「糖質制限食」の実践法をご紹介します。 [2011年11月24日]