ナカサム・ダイエット/(サイレント・キラーを撃て!)

。。。♪♪♪ ★★。。大事な。。お知らせ。。★★ ♪♪♪。。。

((2014年版))
-----**ご報告**-----
平成26年は「糖質制限を語る会」(◆たがしゅう先生)
及び「糖質制限を語るミニ会」(◆健康&PCスクエア事務局)に、
沢山の皆様が参集して頂き、感謝申し上げます。
(「健康&PCスクエア」事務局より)(12月22日)
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。。ナカサム!推薦!。。December!?。。
。。【☆光の祭典☆】。。 美と幻想の競演 。。

★★★。。。“日本のイルミネーション”写真集をご覧ください!。。。★★★
ナカサムの推薦(アベマリア!「雪のイルミネーション」)は
。。♪♪♪。。フル・スクリーンでご観覧ください。。♪♪♪。。

。。。☆☆☆。。。<<国立安曇野公園>>(長野県!)☆☆☆です!

。。。☆☆☆。。。

(重要!)★★★。。。<日本糖質制限医療推進協会>。。
。。【事務局からのお知らせ】(抜粋!)。。。★★★


☆☆☆「体験談募集」など。。。(重要!)。。。3項目。。。
■■■

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◆。。。「糖質制限のマンガが8月5日に刊行されました! 真実です !?」。。。◆



<<◆CMが2本。。。動画でみれます。>>


・刊行を記念して、光文社の特設サイトが公開されました!!(公開日:2014.09.05)
・マンガと新書で「キレイ」と「元気」を手に入れよう!



●。。夏井 睦 (監修)。。 おちゃずけ (著)。。●

◆マンガ『炭水化物が人類を滅ぼす』(~最終ダイエット「糖質制限」が女性を救う!~)◆


<さあ!皆さんで、購入しましょう!>
<<さあ!このマンガで糖質制限を勉強しましょう!>>




●本の紹介(アマゾン)。。。もうレビュ-が。。。

★★★★★(2014/8/6)患者啓蒙の書として最高です!(記:2014/8/7:9時)

患者さんを啓蒙するのに、わかりやすく親しみやすいものはないかなぁ?と感じていたところです。
そこへこのマンガが登場!速効入手して一気に読みました。
いやはや、おもしろかったです!これなら興味を示してくれる人が多いこと間違いなしです。
何冊か購入して外来に置くようにします。(嬉しいですね!開業医の先生に拍手!ナカサム!)

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★★★★★(2014/8/11)<<私は絶賛します。。!!>>
By 三島塾(三島学さん)<<将来の健康家族の基礎の礎になる本!!>>

私は、糖質制限暦4年で、服薬から解放された「糖質をとらなければ健康」の糖尿人である。
50名のメンバーとの毎月定例の勉強会も30回になろうとしている。関連本も300冊以上読んだ。
その上で、この本を読んで思うこと。この本は、女性のみならず、人類を救うのではないかと。
国内で糖尿病(含む予備軍)が2200万人。
糖質の過剰摂取が原因と疑われている症状はさらに多くある。
そう考えると、この漫画には、漫画と侮れない、
またダイエットにとどまらない効用が期待される。
中・高生女子がまず読むことで、将来、母親として家族の食事を作り、子育てをするときにも、
この漫画で得た知識が、健康家族を維持する大きな原動力になるものと考えるからだ。

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●おちゃずけさんのサイト

●「ナビゲーターキャラ・棗(なつめ)」として登場される棗さんのブログ!


◆。。。江部先生からの応援メッセージ!!。。。◆
●。。<江部康二先生>。。●
そうそう、おちゃずけさん、本がしっかり売れたら
糖質セイゲニストとしては、そろそろ名前を変えてね。(^^;)
オムレツとか、がんもどきとか、ビフテキとか・・・。




<<。。ちょっと!!川柳・休憩タイム。。!?>>


。。。(日本糖質制限医療推進協会)「川柳入賞のお知らせ!?」。。。(まさかの「W受賞」!!)。。

(1)。。たがしゅう先生。。。【白巨塔 影であやつる ●●●】。。。。。。。。。(○○○○)賞

(2)。。ナカサム(むむ?)。。。【ダイエット オンナの敵は ●●●●●】。。。。(納得!)賞
(ナカサム! ♪♪人生で!初受賞だ!有頂天!(これ川柳!)♪♪。。。

次回は(日本糖質制限医療推進協会)の秋の募集がありま~す!!(ナカサム!)



。。。♪♪♪ ちょっと!気分転換を。。!! ♪♪♪。。。

◆。。。突然ですが!アンケートにご協力を!!m(__)m。。。◆

◆◆「アンケートのご説明」◆◆(江部先生より:【ご協力のお願い!3~4分の時間で!】)

★★夏井先生のサイトで応募しています!♪♪協力のほどお願い申し上げます。m(__)m。。★★
(糖質制限に無関係の人なら1分で完了!!)(ナカサムより!)
●お疲れ様でした!アンケート結果はここでリアルタイムに見られます。●
m(__)m m(__)m
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★(※お一人でも『糖質制限食』のお仲間が増え、「健康維持・快方・回復」を願ってやみません!)
※私的応援のため、このHPの内容で江部先生・大柳先生に問い合わせする事は絶対にお止め下さい。
(応援と言いつつも、何もできませんが、よろしく!お願いします!)
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♪♪。『糖質制限食』の江部先生への私的応援サイト!。♪♪
種別
。。。内容。。。
月次更新回数
お薦め度
プログ ◆『ドクター江部の糖尿病徒然日記』
◆◆【糖質制限食とは】(京都高雄倶楽部のHPより)
◆◆【糖質制限食を実践される時のご注意】
(21<44)
(毎日必須)
プログ 『管理栄養士(大柳珠美さん)のローカーボ・キッチン』
(6<21)
(1回/2日)

----------お知らせ!!(TV放映:第一弾![youtube])-----------



★★★★★★★★★【1月6日テレビ東京!再放送が見れます!暫定版!?】★★★★★★★★★
♪♪。「主治医が見つかる診療所」より『糖質制限ダイエット徹底比較SP』(PART3まで必見)。♪♪

「youtube」ですので、このリンク有効期限は2月末まで!。。

。。。<< 【リアルタイム検索】(ツイッター)>>。。。
種別
。。。(文字)キーワード。。。
リアルタイム
お薦め度
。。(ご参考)。。
ツイッター
(twitter)
『糖質制限』
タイムリー
随意
(午前・午後)
★夏井先生!
『炭水化物が
人類を滅ぼす』
ツイッター
(twitter)
『宗田哲男』先生の「つぶやき!」
タイムリー
随意
(午前・午後)
★宗田先生の
『重い!つぶやき!』
ツイッター
(twitter)
『夏井睦』
◆「火つけ役」(アジテーター)
タイムリー
随意
(午前・午後)
16万部突破決定!
必読書1
必読書2
必読書3
ツイッター
(twitter)
『江部康二』
◆「開拓者」(パイオニア)
タイムリー
随意
(午前・午後)
上記続き
必読書4

----------お知らせ!!(TV放映:第二弾!テレビ朝日)-----------
[夏井先生!たけしのTVタックル出演!1月27日(月)]
種別
(江部先生推薦!)。。糖質制限食推進派医師のサイト・ブログ
月次更新回数
お薦め度
(1)
サイト
◆夏井睦先生の『新しい創傷治療』(画像は下記写真より!)
★<夏井先生のメディア情報>
★(1)3月20日(木)の深夜25:51 テレビ朝日【侃侃諤諤】【出演者】 爆笑問題 太田 光
★(2)3月27日(木) 19:00 TBS【予約殺到!スゴ腕の専門外来SP】。。。【湿潤治療】
★(3)4月2日(水)14:25~14:50頃 文化放送【大竹まこと ゴールデンラジオ】に生出演【糖質制限です】

★夏井先生、テレビ朝日の『ビートたけしのTVタックル』に1月27日(月)出演!!


◆(1)「炭水化物が人類を滅ぼす」① ビートたけしのTVタックル
<<9分弱>>(内6分/その他広告)(youtube!)(再放送!)(2月末迄)

◆(2)「炭水化物が人類を滅ぼす」② ビートたけしのTVタックル
<<9分30秒弱>>(内8分30秒弱/その他広告)(youtube!)(再放送!)

★夏井先生、<ニュースの巨人> 出演!!
◆◆2014年9月10日 <ニュースの巨人>(上田晋也が真相直撃)
<<30分弱>>( 夏井睦医師:【傷はぜったい消毒するな】)

◆◆◆(別途)【湿潤療法】「もう消毒・ガーゼはいらない!」◆◆◆
<[youtube]著作権放棄のため無条件リンク>!
(毎日更新)

(毎日必須)
TV出演後
「過激な発言」が
心配!?
(2)
サイト
50代の男性医師カルピンチョ先生
『低糖質ダイエットは危険なのか?中年おやじドクターの実践検証結果報告』
(1<26)
(任意必須)
(3)
プログ
◆神経内科医『たがしゅうブログ』
糖質制限推進派・実践派の神経内科医師が日常感じた出来事を書き連ねております。
(毎日更新)
(毎日必須)
(4)
プログ
◆医師tsuncoさん『目標・PinPinKorori。』
(不定期)
(任意必須)

(1~3)は「基本がスーパー糖質制限食を実践して、1回の食事の糖質量20g以下。」
(4)は「釜池豊秋先生の糖質ゼロ食(1日1食で、夕食、糖質は5g以下)を推奨」
◆『糖質制限まとめサイト』◆(糖質制限初心者用・初級者用)
●掲示板(フリー!)●
◎『(1)掲示板』「糖質制限なんでも雑談掲示板」◎。。。 ◎『(2)掲示板』「ネットワーク東京・掲示板」◎


「炭水化物が人類を滅ぼす」。。。夏井先生:昨年10月上梓!
<♪♪祝♪♪。。。4月で!夢の20万部突破!。。。♪♪祝♪♪>


♪(ご参考)ドクター江部先生より上記書籍の一部書評の紹介がありました。一読のほど。。!!
(糖質制限食実践者は必読の本!!!ナカサム!興味深々でした!)

※■。。2013年7月21日(日)一般社団法人 日本糖質制限医療推進協会 発足記念パーティー!参加!

<速報!対談(江部先生!夏井先生)風景!(2013.07.21)> (撮影はフォト・キャスター!ナカサム)




(◆。。。著者の先生方に!感謝!感謝!(本(・人)にめぐり逢えて!感激!これ人生!)。。。◆)



★★★。。。ナカサム・プロファイル(随時更新!)。。。★★★
(ナカサムは「糖尿病」になって、返って良かった。本当!?ある意味「逆転の発想!」)

★★★。。。ナカサム・ダイエット・グラフ(PDF!)。。。★★★
(『糖質制限食』の恩恵に与(あずかる)っている体験・実践報告です!)(回復して、嬉しい・楽しいです!)

♪♪♪。。。<不勉強なナカサムの本棚!(自戒を込めて!)>。。。♪♪♪

♪♪♪。。。<推薦図書!(ナカサムの独断と偏見による!:工事中!)>(2014.09)。。。♪♪♪

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◆【健康&PCスクエア情報】。。。(12月以降開催予定!)。。。
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項目
内容。。。(記_6/1)
備考
★交流会
★勉強会
◆『健康&PC』スクエア◆
(「厳しい現実」?)【情報弱者にとって、
情報格差が、生死の分かれ目か!?】
(交流会)糖質オフ懇親会・勉強会
PC勉強会(健康情報収集)
【(健康)情報を知れば、延長戦(生き延びる)の可能性も!?】
<曜日>。。。★原則は土曜日!(または日曜日)原則(13時~16時半)
<開催日> ●【(土)】(13時~16時半)
(1)第一部。。。【PC勉強会!】(含む:PC何でも相談!)
(2)第二部。。。【 [糖質オフ・糖質制限]を語る会!】


◆(3月30日)(発表者:ナカサム!撮影:ドモトシ)
◆【於!ミニ発表会!会場「東京駅ルノアール会議室」】


◆12月の予定。。。
12月06日(土)※個別相談会(9時~:会議室)
12月13日(土)※個別相談会(9時~:会議室)
12月21日(日)※一般募集(注B)(9時~16時:会議室)
。。(予定)「午前:PC教室」/「午後:糖質制限を語るミニ会」
<補足説明>。。。
※「一般募集」は ★『糖質制限を語るミニ会』(小部屋:各日10名程度)
▲今月は1回/月:実施
●詳細の応募要領は別途(HPのヘッド!)(メールで応募ください!)
★メインスタッフ(事務局)3名。。。糖質制限実践者
◆(ナカサム:2ヶ月で8Kgの減量成功)(糖尿病改善)
(14’で3年目)(HP参考!)
◆(ドモトシ:3週間で10Kgの減量成功)(肥満解消)
(14’で2年目)
※(但し、糖質制限&カロリー制限&サプリ)
◆(ナカナオ:管理栄養士:「無制限」⇒糖質制限)
(14’でようやく2年目)(摂食障害の克服!)
※(糖質制限を基礎に真実の臨床栄養を追及していきます!)


京王線仙川駅から10分弱。。。東部公民館!
※(Email:nakasamu@aol.com)

◆(3月30日一般社団法人
日本糖質制限医療推進協会 
東京講演発表会に出席!)

◆8月・9月の実績。。。
●<超速報!>8月09日に「たがしゅう先生が来訪!」
●<超速報!>9月28日に「たがしゅう先生が来訪!」
★たがしゅう先生の『糖質制限を語る会』にご参加ください
★★★(終了しました!)★★★


◆10月の実績。。。
10月19日(日)※一般募集(注A)(9時~)

◆11月の実績。。。
11月30日(日)※一般募集(注A)(9時~)

■。。。食物(栄養)が体も心も作るという、
栄養学の科学的知識が、あまりになさ過ぎると。。。
■。。。人は、どうしても、安価で、手軽で、
美味しいものが食事だと勘違いしてしまいます。
■。。。体や心をつくるものではなく、空腹を満たすものが
食事だと勘違いしてしまいます。(大柳先生曰く!)
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★『糖質制限を語るミニ会』 (小部屋:各日10名程度)
(1)アドバイザー:メインスタッフ3名(原則参加)
(2)アドバイザー:サブスタッフ参加予定!
----------------------------
<<Drが参加される場合は「至急」
皆様に!ご連絡申し上げます!!>>
「健康」とは ◆◆◆自分の健康は自分で守る!◆◆◆
(※栄養学の勉強が必須か!!)
(肥満は病気!)(腸は脳より賢い!)
(ただ、口に合う美味しいものだけを食べるのは人間のエゴ?)
(?趣味が食事だけの人は?***************?)
【医食同源】とは病気の治療と、
食事をすることは、
健康を保つためのもので、
両者ともその根源は同じ。
「PC」とはPC導入~最近のPC環境について
インターネットの重要性(たがしゅうプログ)
PCでボケ対策&健康情報収集
※※※<急な日程の変更がある場合がございます。事前連絡をお願いします。>

■「糖質制限を語る会」(経験談話会)等の開催[終了!]のお知らせ!
(【健康&PCスクエア】より: <注>たがしゅう先生・特別参会! )

●日時:9月28日(日)。。。(午前中のみ!)
●会場。。。「あすか会議室」(神田小川町402号室)
(◆「9月28日の午後」は大櫛陽一先生と江部康二先生の講演会場「ワテラスコモンホール:3F」が近くの「淡路町」で開催!)
★<アクセス>(神田小川町から徒歩5~6分程で行けます!!)(※淡路町駅より徒歩2分)


※◆「糖質制限を語る会」(9時~12時:受付8時50分)
●(定員(40名)締切りは先着申込み順です)
-----------------------------
※(9月28日)たがしゅう先生は朝から談話会に参会されます。
(※※「糖質制限と断食」について、プレゼンテーション有り)
-----------------------------------------------------------
。。。。。※(【健康&PCスクエア】事務局:ナカサム!ドモトシ!ナカナオ!)。。。。。

◆。。。講演会のお知らせ!!。。。<<終了!!>> ◆。。。(上記同日午後開催)。。。◆

●一般社団法人日本糖質制限医療推進協会主催 講演会(東京)
※「脂肪・コレステロール、糖尿病の真実」(大櫛陽一先生と江部康二先生)
◆◆【講演会詳細】◆◆(9月28日)参加費 有料
※入場受付・開場は、13:00〜
★<アクセス>「ワテラスコモンホール:3F」(※淡路町駅より徒歩2分)

◆◆(ご参考)【講演抄録】(PDF)◆◆



■「糖質制限を語る会」(経験談話会)等の開催(終了)のお知らせ!
(【健康&PCスクエア】より: <注>三部に、たがしゅう先生・特別参会! )
(※。。ご参加頂いた方々:お疲れ様でした!&Drの皆様:感謝! )
------------------------END-----------------------------

●日時:8月9日(土)。。。 ●東部公民館(京王線仙川)

●(下記。。一部~三部とも:小部屋:定員(20名)締切りは先着申込み順です)
※(1)一部:(10時~11時半)★PC勉強会(PC何でも相談)
※(2)二部:(12時半~14時)★「糖質制限川柳」を楽しむ会
。。。(日本糖質制限医療推進協会の川柳応募の報告会)。。。★印はナカサム担当!
。。。(追加・訂正:昼食時間は「11時半~12時半」といたします。失礼しました!)

※(3)三部:(14時~19時)◆「糖質制限を語る会」 (※「たがしゅう先生」が14時来訪されます。)
●先生のテーマは【~「糖質制限,ケトン食,断食(絶食療法)」について自由に語る会~】です。
------------------------END-----------------------------

■「糖質制限を語る会」(終了!)のご報告!
(【健康&PCスクエア】より:ご参加頂いた方、お疲れ様でした! )

●日時:5月4日(日) ●東部公民館(京王線仙川)

※(1)一部:(9時~12時)「糖質制限を語る会」)(大部屋!!))
(「たがしゅう先生」の発表会:「糖質を正しく知る〜糖質制限から見える糖質の害〜」を実施!)
※(2)二部:(12時~14時)(小部屋!!)



<<多数のご参加!!お疲れ様でした!!>>
<<皆様!昼食を取る間も惜しんで、語らうことの「貴重な時間を過ごされました」!>>
<<たがしゅう先生!午前(講演&質疑応答)・午後(経験談話)と大変にお疲れ様でした>>
【たがしゅう先生に感謝!感謝!!】(感謝の言葉以外見つかりません!!)(ナカサム!)


「ある漫画家さんよりの年賀状」。。。「午いね!」。。。(笑)
★★★。。[糖質オフ・糖質制限食!万歳!!]。。★★★
。。[サラブレッドみたいにスマートに!?]。。(笑)(さて「人参」?)
姫野先生の名言。。。「ばあさまたちに、とおなし」。。。むむむ!
【婆さま達に糖無し!!】
★<蛋白質!脂質!>(必須!)う~ん!参りました!
頭文字
食品・食材(蛋白質・脂質)
利用度
備考(100g)
バター
***
アボガド
---
***
マヨネーズ
***
卵(ゆで卵:3個/日)
*****
チーズ(2個/日)
****
***
豆腐(又は厚揚げ豆腐)
****
オリーブ
***
納豆
***
焼酎
***
ブランパン(2個/日)
*****


◆(最近は!?)「ばあさまたちに、おとなしブ~」ちょっと臭いか?(笑)(怒られる~:ナカサム!)

【ちょっと!一休み!竹内智香さんの「にわかファン」より~(笑)】



<<園遊会:竹内智香さんの「素敵な笑顔」と「喜びの一言」>>(04月17日)
♪。。園遊会に参加できたことを心から嬉しく思います。

♪。。天皇皇后両陛下には『スノーボードがこんなに面白い競技だとわかって』
♪。。と声をかけて頂けて、「本当に嬉しかった」です^^

♪。。やっぱり、 「メダルよりも、こうしてたくさんの人」
♪。。 「この競技を知って頂けたこと」が、「何よりもの喜びだ」と、改めて思う1日でした。

★智香さんの何度も繰り返す。。「この謙虚な発言」。。泣けて来ます!!(涙!涕!泪!)
(「この謙虚な発言」 なぜ?やはり苦労人だからでしょうか?)
(智香さんの「心からの真の喜び」の表れでしょうか?)
(智香さんの行間に秘められた思いを、解き明かしたい!!)
(そこに真実が見えるかも知れません!!)
(★行間こそ、そこに、真実が隠されています!!)

★智香さんが 「言うに言われぬ苦労してきた思いが、そこに凝縮された」 のでしょうか?
(竹内智香公式サイトはこちらより!)


※「行間を読むことが、コミュニケーションの始まりです!」

≪♪♪♪。。。竹内智香さん。。。♪♪♪≫
※遂に!7月3日に【上梓】
。。。「私、勝ちに行きます。自分で動くから、人も動く」。。。


 4度目の五輪となるソチで銀メダルを獲得したスノーボードアルペン・竹内智香選手初めての著書。
 五輪後の「アスリートイメージ評価調査」(博報堂)では浅田真央さんを押さえて堂々の1位。
その理由は、目標を達成するための尋常ではない行動力。 スノーボードアルペンで五輪を目指すと決めたとき、
周りからは「日本人選手はこの競技では世界で通用しない」と言い切られた。
「本当にそうなのか」そこから竹内選手の挑戦が始まった。
◆「大変に」楽しみな本が出ます!(待ちに待っていました!)!
◆彼女のブレナイ「リスペクト精神!!」は、本物でしょう!!
◆さあさあ!行間が楽しみです!!!???(6月26日:記)

※購入済み。。。現在進行形(7月9日)。。。52ページの一行が素晴らしい!! (それには勇気・覚悟・尊厳がきっと!「必須」でしょうか。。。???)(行間を読め!!) (それとも、見えない道を、歩く、勇気以上の度胸も必要か??)

※智香さんのブログより。。。
。。。そして本を出すことができたのも、メダルを取る事ができたから。
。。。メダルを取ることができたのは、「ずっと見えない可能性を信じて」、応援してくださった皆様がいたからです。
。。。本当にありがとうございました。(やはり「感謝ですか?」!ナカサム!泣けてきま。。。!!)

※購入済み。。。現在進行形(7月10日)。。。117ページの一行が素晴らしい!!(本より抜粋!)
。。。「さらに、。。。竹内選手のメダル獲得はすごいけれど、
スイスへ行って取り組んだ過程のほうがすごいこと!!」。。。と社員にお伝えしたそうです。
。。。結果だけを見ずに、しっかり本人が苦労した経過も重要だ!!と。。。イイネ!!!

※<遂に決意表明!!>>。。。(7月22日:公式ブログより)!
♪♪♪2018年の大会を目指すと表明。。!!♪♪♪


※購入済み。。。現在進行形(7月24日)。。。145ページの5行目の一言。。!! (それにしても智香さんと「全く同じ言葉」をナカサムが発しているとは夢ではないのか?:何か通じるものがありそう!!)

※購入済み。。。現在進行形(7月24日)。。。149ページの一行が素晴らしい!! (※遂に!本命???「リスペクト」です。。。!!)??????????
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。。。♪♪♪ 今年の目標 ♪♪♪。。。
◆今年は更なる「挑戦」の年にしたい(年甲斐もなく!!)。。。(笑)
◆だって、今年は「ワールドカップ」の年ですもん!フフフ!
◆「逆転の発想」 (失点覚悟:むむ!?) が、「前進の原動力」かも!?

(頑張れ! サムライブルー! ジャパン!)
***6月15日(日)10:00 コートジボワール×日本/NHK
(最悪!2:2の引分けを予想!敗戦残念!)
(ギリシャ戦:0点では敗戦!!崖っぷち!攻め一本!最後の手だ!日の丸!全員特攻隊だ!むむ?)
***6月20日(金)7:00 日本×ギリシャ/日本テレビ、NHKBS1
(最悪2:1予想で日本勝利!頑張れ!日本!!サムライ・ブルー!!!!)<引分けか!>
***6月25日(水)5:00 日本×コロンビア/テレビ朝日
後半10分まで!望みがあったが(残念!)。。。


(一昨年までのHPはここをクリックしてください!!)


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