◆Ｄｉｅｔ・Ｇｒａｐｈ。。。(体重推移)

（１）＜Ｆｉｒｓｔ_Ｓｔａｇｅ＞。。。(2012/02/11〜2012/04/11)

＜※約８Ｋｇ減量。。。（開始から約２ヶ月で成功！本当？）。。。＞

≪≫
。。ナカサムさ〜ん！！スマートになられましたね！！。。。（大笑！）。。
(ナカサムさ〜ん。。フォト・キャスターから『ダイエット・キャスター』に改名？？『Ｎｏ！Ｔｗｏ！』)

（２）＜Ｓｅｃｏｎｄ_Ｓｔａｇｅ＞。。。(2012/04/01〜Ｎｏｗ！)

◆Ｓｅｃｏｎｄ_Ｓｔａｇｅ！(PDF) ＜※リバウンドしてもＭＡＸ。。。２Ｋｇ！？＞

◆ ＜＜当初から「糖質制限食」の「スーパー糖質制限食」のコースを実施！！＞＞
◆（余談！８ヶ月振りに！味噌ラーメンを！。。。涙！涕！泪！。。。実感！）

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